营养膳食
健康成长
营养膳食很重要
春天是一年中最美味的时节。各样新发的时令菜经过一冬的蛰伏生发,到了春季,已经储存了满满的鲜美,等待人们去发掘和开启。
俗话说:“一年之计在于春”,春天是个万物复苏,生机勃勃的季节,也是幼儿长高的黄金时期。父母要利用这个绝好机会,多给幼儿做些营养又美味的菜品。
小朋友的饮食有特别的讲究,因为孩子正在发育期需要很多营养但又不能乱补充营养,还有这个时间段的免疫力比较低,需要慢慢建立起来。那么在春季的时候有什么可以给儿童的养生食谱呢,一起来看看吧。
DATE:4月24日-4月29日
-第十一周春季食谱表-
周日(22.4.24)
午餐:蒜台肉丝、白菜圆子汤、玉米杂粮饭
午点:彩虹糖
晚餐:杂蔬瘦肉粥
今日美食
周一(22.4.25)
午餐:烂肉豌豆、莴笋圆子汤、珍珠米饭
午点:小麻园
晚餐:玉米粥
今日美食
周二(22.4.26)
午餐:彩虹肉丁、香菇丸子汤、香米饭
午点:山药芝麻条
晚餐:八宝粥
今日美食
周三(22.4.27)
午餐:土豆烧肘子、萝卜海带肉片汤、金银米饭
午点:棉花糖
晚餐:什锦三鲜面条
今日美食
周四(22.4.28)
午餐:烂肉豆腐、西红柿圆子汤、香米饭
午点:蔬菜卷
晚餐:山药粥
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周五(22.4.29)
午餐:莴笋木耳肉片、豌豆米酸汤、香米饭
午点:芝麻薄饼
晚餐:点心
今日美食
世界卫生组织估计,全世界每年约发生6亿例食源性疾病,婴幼儿是主要的患病人群,每年有2.2亿的儿童发生感染性腹泻,9.6万死亡,给公众身体健康造成危害。
作为食品安全头号问题“食源性疾病”受到广泛