你是不是追求健康悦性蔬食养生的喜好者？
你是不是喜好灵性瑜伽，悦性能量生活者？
你是不是希望内外环境生命更丰富美好者？
9月跟着《慢活意大利》作者学习和体验悦性蔬食养生和轻断食吧！
??师资介绍：
来自宝岛台湾的张瑜芳Jharna、张咏萱Jiivesha两位老师，《慢活意大利》的作者。
两人过去从事传播媒行业，涉足时尚杂志、唱片、电影等，对经典名牌、流行时尚有着长足的经验。之后成立工作室，开始延续广告企划、创意、专业摄影的工作。但由于长期处于忙碌与焦躁中，多重压力上身，医院却找不出病因，最后两人痛定思痛，决定放下工作，改变生活。
直到遇见改变生命的「灵性瑜珈」，从繁复的流行时尚中回归自然简朴的生活，通过游走各国，在生活中融入瑜珈、身印、呼吸法、梵唱冥想、自然疗法断食与排毒，悦性饮食养生法，朴门永续设计并重新找回健康的身、心、灵。在生活行、住、坐、卧之中融入瑜珈，以此为人生带来祥和富足的转化与整体灵性上的提升。
课程学习包括：
1：轻松学习瑜伽快乐生活哲学
2：了解瑜伽自然悦性饮食法
3：示范悦性蔬食烹饪教学
4：享受悦性飲食健康養生美食
5：掌握高能量厨房秘方远离病源
6：断食与排毒自然疗法
7：启动创造永续健康的生活概念
课程时间（如有变动，请以现场安排为准）
第一天课程悦性蔬食养生体验
年9月19日
早上9:00-下午5:00
第二天课程轻断食体验
年9月20日
早上9:00-下午5:00
课程地点：
上海七宝池实业有限公司