《黄帝内经》
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍。连续2年一直在断断续续的阅读本书。你说学个什么大道理倒是没有的，每一句话就是道理，毕竟经典常读常新。
01
内容简介
我读的是原文+译文+名师的阐述版，看过粱兵老师讲解过《黄帝内经》、曲黎敏老师讲解过《黄帝内经》，我更喜欢的是曲黎敏老师版的，可能都为女子，对于细巧之处讲的更为生动一些。读书，读经典，常读，一句话可以引经据典。通过这本书还可以了解中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说，不可否认，我学习阴阳五行学说，《黄帝内经》基础理论给予大的帮助。
《黄帝内经》中国最早的典籍之一，也是中国传统医学四大经典之首。
02
作者介绍
黄帝
以前我晓得：黄帝是中国古老神话中的人物，可是《黄帝内经》开篇上古天真论中，黄帝不仅仅是指黄帝，而是根据五行生克，黄-中央土-黄帝就是中央之神=脾胃，人体最重要的就是脾胃的运化能力，所以《黄帝内经》用黄帝为名，曲老师讲了3个理由：1、上古大帝谁能说错？2、道教传统，中央黄天厚土；3、脾胃乃重点。
03
作品目录
上古天真论
是所有想入门中医之道，养生境界的开始。在很久很久以前，黄帝和岐伯就对如何养生保健探讨出他们的看法，要养护自己的肾气、正气、真气。
四季调神论
所谓的四季，当然离不开春夏秋冬，四个季节，在这一篇中我最喜欢的是“法于阴阳和于术数起居有常”，里面就针对于四季讲到阴阳五行，同时利用四季气机的变化，来养护我们的身体。
生气通天论
生气，指人的生命活动，如何与天地万物达到和谐共处，更多的是讲出了阴阳和合的重要性。
金匮真言论
四时阴阳五行为中心来演绎、讨论人体脏腑功能和自然界气候变化的有机联系。我觉得这一篇更多的是对《上古天真论》和《四季调神论》的补充。
如果还想学习更多，主要看四本
《伤寒论》《神农百草经》《脉经》
金匮真言论
东风生于春季，病多发生在肝，肝的经气输注于颈项。
南风生于夏季，病多发生于心，心的经气输注于胸胁。
西风生于秋季，病多发生在肺，肺的经气输注于肩背。
北风生于冬季，病多发生在肾，肾的经气输注于腰股。
长夏季节和中央的方位属于土，病多发生在脾，脾的经气输注于脊。
所以春季邪气伤人，多病在头部；夏季邪气伤人，多病在心；秋季邪气伤人，多病在肩背；冬季邪气伤人，多病在四肢。春天多发生鼽衄，夏天多发生在胸胁方面的疾患，长夏季多发生腹泄等里寒证，秋天多发生风疟，冬天多发生痹厥。
END
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