随着时代的不断进步和发展，人们越来越注重自身寿命的长短问题，也越来越注重身体健康问题，过了60岁后，养护身体成为了非常关键的一件事。
影响寿命的因素有很多，大到气候条件，小到个人的生活习惯，都能影响一个人的寿/命。
然而很多人不舍得为自己投资健康，但有个真相你要了解：
全国有60%的家庭会因为老人的疾病而变卖家产，儿孙举债/借/贷来为老人支付医药费，而那时候老人估计是昏迷不醒的，所以老人爱护自己就是减轻家人负担！
如果你对如何养生感到困惑，不妨来看看国医大师刘敏如的养生建议。
刘敏如出生于19年5月，是成都中医药大学教授，还先后担任中华中医药学会终身理事，中医妇科专业委员会名誉主委等职务，也是我国第二届国医大师。
要知道中医中女医生很少，而在六十位国医大师中女性则更是凤毛麟角，刘敏如作为首位女性国医大师，自然会备受