原创临床营养网临床营养网收录于话题#辛宝教授《中国临床营养网》专家顾问10个
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作者介绍
辛宝
中医学硕士，教授，执业中医师，硕士生导师、注册营养师
陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医院治未病健康管理中心主任，食疗营养室主任
《中国临床营养网》专家顾问/签约作者
二十四节气指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。节气饮食是民俗活动中重要的一个组成部分，人们将它与养生联系到了一起，认为它是中医养生值得去继承和发展的东西，《中国临床营养网》特邀陕西中医药大学慢病食疗养生团队辛宝教授将在今后每个节气推出一篇节气养生的理论和应用文章，希望与大家共同学研交流。
今天是谷雨，春天即将过去，夏天即将到来。越是季节交替的时候，越是养生承前启后的重要“时候”，所以谷雨的养生是节气养生的关键，因为下一个节气“立夏”物候的变化将进入一个新的阶段，所以这15天的养生可以说需要好好考量自身在自然环境影响下身体的健康状态，做好养生养长的准备。（见上文）
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