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女性冬天手脚冰凉，气血不足要多喝这汤，面色红润气色好，超简单
有些女人脸色枯黄没有血色，一到冬天就手脚冰凉，怕冷，这是气血不足贫血导致的。
这种情况医院开一些补气血的药物，如果不是很严重，我们完全
可以在饮食中补充。
今天我们就来分享一道五红汤，冬天女人多煲几次，脸色红润气色好，再也不怕冷了。
需要准备的食材有：红皮花生，红枣，红枸杞，红小豆，红糖，（还可以加上一些红米，
效果更好）
详细做法和步骤告诉你：
第一步：把红皮花生，红豆，红米提前浸泡一个晚上。
浸泡一晚后，浸泡的水不要倒掉，一起倒入电饭煲内胆中，
再倒入一千块的清水，再把红枣，红枸杞，红糖，红米放入（红米可以不放）
（份量比例是都是一样的，自己根据家里的人数量增减）
第二步：把内胆放入电饭煲里（或者电压力锅），按煲粥模式1-1.5小时。
1.5小火后，打开锅盖，六红汤（或者叫粥也可以）稍微有点浓稠，营养丰富，
非常美味好喝。
这款汤尤其适合贫血的女性，家中有冬天怕冷，手脚冰凉的女性，可以尝试一下。
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