冬季是万物闭藏的时节，人体该如何顺应冬季闭藏之气而养肾护阳呢？
年12月12日下午，石家庄市第二幼儿园的家长课堂开讲了！
主讲人是我园中医爱好者玉焕洗老师，玉老师从冬季的自然特征入手，说明“冬藏”既是大自然植物与动物的生长规律，也是人类一条必须遵守的养生原则。
什么是阳气，阳气对人体有哪些作用，阳气的来源和归处，中医肾的生理功能、肾与形窍志液的关系等等这些与养生息息相关的中医知识大家听的非常认真，知己知彼才能认识深刻，只有对中医的基础知识有了粗浅的了解，才能建立起中医养生的思维。在讲座中玉老师针对“脾胃为后天之本”讲解了脾胃对于人体以及幼儿的重要性，让家长明白多食肉类、生冷的食物是孩子饮食得病的一个重要根源。
中医是我国传统文化的瑰宝，历经了几千年的发展，是实践医学，更是中华民族的养生之源，中医强调道法自然，讲究治未病，顺应节气去生活，这些养生理念和方法护佑了华夏儿女几千年，值得我们我们去学习、传承和发扬光大。
朝阳唤童心幸福开初旭
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本期编辑/张肖红
审核/张丽芳
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