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引言：源自真实病例，其中人名为化名
资料来源：摘自《医学研究杂志》年第5卷第5期
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春天来了，它是一年四季的起点，象征着生命力旺盛，也是中医认为重要养生季节。随着春天的脚步，我们通常会感到长久的疲惫和失眠，那就在这个特别的养生季节里，好好调理自己的身体吧。根据《黄帝内经》提到的，春季应注重养阳，这跟中医提倡的保持心情愉快、早睡早起、适量运动以及着重保养阳气的观点不谋而合。要随时
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