为让烟台南山学院学生了解更多的冬季养生及食品安全知识，于年11月19日下午两点，烟台南山学院医学协会联合T-D美食社特邀请健康学院食品系毛延妮老师在东海校区69#c室开展了主题为“冬季养生”的知识讲座活动，为大家讲解如何合理的进行冬季养生，帮助大家健康度冬。
讲座过程中毛老师以有趣的网上养生十条为切入点，为大家讲解了当代大学生及早养生的原因、影响生命健康的因素、合理摄入所需营养、阴阳平衡简介以及为学生普及冬季养生的核心与季节养生规律等养生知识。
活动结束后，参加讲座的同学说：“以前我们都知道冬季容易生病，需要认真预防，重视冬季养生，但是我们并不知道应该怎样养生。通过今天的讲座不仅懂得了应当如何养生，还更正了以前许多错误的认识，走出了误区。真是太好了，希望学校以后多多开展这类活动，我们真的很需要。”
此次讲座活动，吸引了大量的同学前来参加，给同学带来了健康知识的同时，更为在场的每位学生传播了新的健康理念，提高了学生的健康意识，使学生更加注重个人健康养生。本次讲座的圆满结束，是学生健康生活的进一步升华。
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文案来源｜烟台南山学院医学协会
编辑｜钱威威
审核｜陈晓明
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