春节期间免不了走亲访友或是喝喜酒，吃的多是高油脂食物，而且这段时间作息很不规律。从养生角度来说，这期间适量喝一些茶可以促进新陈代谢，去油脂排毒素，对身体是有好处的，那么春节期间怎么喝茶养生效果好呢？不妨泡杯铁观音，提神醒酒解油腻！
清香铁观音：解酒消除油腻春节期间，吃了太油腻的东西后，可以喝杯茶来帮助消化，消脂减肥。喝茶有助于食物的消化，因为茶中咖啡碱促进胃液的分泌，黄烷醇类化合物增强消化道的蠕动。在各类茶中，乌龙茶具有较强的分解脂肪的能力，铁观音是乌龙茶的一种，它在做青和烘焙中形成大量的儿茶素、硫胺、精氨算、咖啡因和柠檬酸等，能很好地抑制脂肪酶活性。
春节期间，过量饮酒常出现酒精中毒，若及时饮茶，能使酒精随尿液迅速排出体外，从而减轻毒害。从铁哥自身的经验来看：清香型铁观音的醒酒效果更好。因为清香型铁观音咖啡碱含量多，它既能兴奋中枢神经系统，使头脑清醒，促进思维，又能加快血液循环，促进新陈代谢，使人消除疲劳。茶叶咖啡碱与普通纯咖啡碱不同：普通纯咖啡碱对胃有影响，茶叶咖啡碱与茶汤中的多酚类物质中和，故能消除纯咖啡碱对胃的副作用。
此外，喝茶还能减少吸烟的危害，茶叶中的多酚类物质能使烟草中的有毒物质“尼古丁”沉淀，并从小便中排出体外。
浓香铁观音：年夜饭后助消化晚间可以喝杯浓香型铁观音。在吃了三餐之后，会有一些油腻的食物在消化系统内。如果能在晚饭后饮用一杯浓香型铁观音，既有助于消化体内的脂肪，又能暖胃助消化。
浓香型铁观音甘温，可养人体阳气；浓香型铁观音中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。
研究发现浓香型铁观音可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的浓香型铁观音，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。此外，常用浓香型铁观音漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。而喝浓香型铁观音对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使浓香型铁观音的受众更广泛。由于浓香型铁观音是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
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