在这个人人24小时被网络绑架的时代，低头、久坐让身体病变加速，亚健康越来越普遍化和低龄化，颈肩腰腿痛似乎总是治而不愈。中医经过几千年传承，在调理、养生等方面的独特手法依然备受许多百姓喜爱，传统中医疗法依然占据百姓日常保健和治疗的大部分市场。两千多年前的《黄帝内经》说:“上医治未病，中医治欲病，下医治已病。”这是中医的独特之处：养为上、防为中、下策为治，不仅为普通百姓，也为许多行医者所推崇、信奉。推拿作为中医瑰宝，上一次春天在唐朝。如今，伴随人们亚健康泛滥，迎来了发展的第二春，按摩店遍地开花。同时，西方整骨学传入中国，逐渐被推拿行业糅合传统手法运用到临床工作。与推拿相配套的疗法，如针灸、刮痧、拔罐等，现在已成为治疗机构和百姓日常保健的标配。
温灸疗法，是通过针刺穴位加强针感，通过艾条的热力和药力达到祛湿温补的效果。
走罐疗法，是将罐吸住患者体表皮肤后，来回推拉移动数次，至皮肤潮红。走罐是火罐临床运用方法之一。以罐为工具，利用燃火产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。
刺络拔罐疗法，俗称放血，用针在局部叩刺或点刺出血，再拔罐使罐内出血。是通过放血把代谢废物拔出来，可以改善局部血液循环，促进新陈代谢，达到清热解毒的作用。拔出来的血颜色越深，表示代谢废物越多。
年11月2日，长医院，推拿技术带头人侯毅正在给客人进行肩周炎治疗。
年12月18日，长沙市特殊学校，易望明老师正在给患者进行头部按摩，他会根据患者的病情进行适当的头部按摩。
推、揉、拨、理、滚、按、压，盲人按摩师陈奇平采用的是传统手法，速度缓慢、持久渗透。这样看似普通的手法，在他手下，却产生了极不普通的效果。从事按摩工作19年来，陈奇平治愈过许多疑难杂症，现在他也不再做保健按摩，专门挑战疑难杂症，“越是难治，我就越想解决它。”由于客户太多，不想等三个小时的话，最好提前预约陈奇平。
陈奇平为患者复位正骨。
陈奇平十几年的老搭档张式合擅长颈肩调理。
年12月5日，长沙市，按摩师李毅正在自己工作室给患者按摩。每天只预约5位患者进行治疗，每次患者前来按摩，他都会先让患者喝喝茶，听听音乐。
康复治疗师吴乾坤为患者疏通小腿部骨接膜。他介绍，许多人脚抽筋、孩子生长痛，都是因为这里血液流通不畅造成的。
按摩师卞宇祥为患者进行拔罐治疗。
小儿推拿师为患儿进行推拿。小儿推拿在治疗感冒、咳嗽、发烧、体质调理等方面的效果得到认可。
陈奇平搭档张式合，做肩颈调理。
我历时几个月，细细寻访体验，将隐藏于市井间的传统技艺、能人高手挖掘出来，希望他们的治疗方法和理念，能使看到的你，从中受益。
湖南按摩界元老、按摩培训班创始人之一、长沙市特殊教育学校教师易望明经常跟病人说，“按摩能达到%的有效率，治愈率有待考证。”在他看来，慢性劳损是不可能完全治好的。“我们每天都在摧残自己，每天都在重复损伤的动作。”
医院推拿技术研究带头人侯毅认为，按摩只能改善肌肉发硬、紧张的状况，而本身松弛、无力的肌肉，不能通过按摩改善。所有的治疗都只能起到放松的作用，治疗的最后一步，就是稳定，这是一个需要训练的过程。
医院针灸科主任刘志平擅长传统针灸疗法。据他介绍，温灸是传统的完整针灸，包含针和灸，通过针刺加强针感，通过艾条的热力和药力温通经络，达到祛湿温补的效果，冬天尤为见效。
盲人按摩师陈奇平以前学习传统推拿为主，随着近几年运动康复的流行，在医健结合的大趋势下，他和许多健身教练一起学习运动康复。通过融会贯通，在临床操作中他总能为客户解决困扰多年的顽疾，无数次把病人“拦”医院的路上。
按摩师李毅认为，所有外在的伤痛，都是由内在脏腑功能失调引起的，因此，他将研究精力放在了内科调理。
按摩师卞宇祥擅长闪罐、走罐。据他介绍，风寒侵袭后人体皮下组织会产生充血，血液循环受阻，通过拔罐把淤血拔到表皮，从而使血液循环通畅，人体就不会感觉那么寒冷。
小儿推拿治疗在感冒、咳嗽、发烧、体质调理等方面的效果越来越受到广大父母欢迎。据推拿师钟鸣介绍，小孩三分靠调七分靠养，生病期间要配合多素少荤的喂养方式才能事半功倍。
陈杰/图冯竞萱/文
陈杰摄影记者，湖南省青年摄影协会会员。多次获得湖南省新闻摄影奖，曾多次参与国内重大新闻题材报道。用光影展现推拿的魅力张渠鹏
随着生活水平的提升和亚健康的泛滥，人们对健康养生的话题也日渐北京治疗白癜风哪个医院好北京中科白癜风医院门诊靠谱吗