“健康加油站”之冬季养生保健讲座
乐民驻中山西社区综合服务中心
冬季温度较低，对于长者健康是一大考验，想要健康度过冬季，冬季养生小常识一定要了解，为使社区长者掌握冬季科学养生知识，健康度过冬季，乐民驻中山西社区综合服务中心于12月14日上午在市民学校开展“健康加油站”之冬季养生保健讲座。
本次讲医院营养科薛主任、骨一科陈主任为主讲，吸引了26名社区“老友记”报名参与。在讲座开始前，社工向长者们介绍讲座主题与内容，介绍主讲医生，并开始讲座内容。在讲座中，薛主任、陈主任分别从老人新陈代谢特点、老人营养需要、健康益寿食物介绍、人体骨骼结构与膝关节骨关节的常见问题等知识，进行详细讲解，内容深入浅出，贴近日常生活。
在讲座结束后，社工为“老友记们”准备了冬季清润糖水—雪梨雪耳枸子糖水，“老友们”一边品尝糖水，一边与医生进行互动，医生们为长者们提供健康咨询服务，耐心地回答大家的问题，讲座就在轻松愉快地环境下结束。
此次讲座受到社区长者的一致好评，中心以后将根据季节的变换定期开展“健康加油站”系列讲座，提高社区长者的健康意识。
乐民社工