泡脚有什么好处，指的是泡脚对人体的好处。泡脚其实是一种养生的方式，可以清除人体的血液垃圾以及病变的沉渣，从而起到我们人体的清洁作用，还可以抵抗各种的疾病。
脚承受着我们身体所有的重量，大部分对于我们身体有益处的穴位藏在身体的脚底，所以保养脚部对我们的身体健康有着非常重要的意义。
每天坚持使用热水泡脚有利于促进我们全身的血液循环，消除自己身体的疲劳。人们经常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。这句话足以可见泡脚的作用真的很大。
1、促进末梢的血液循环，治疗脚冻伤：
脚冻伤之后，局部的血液循环障碍，红肿疼痛，随着天气开始不断的变暖，逐渐的好转，但是如果一到冬天之后，原来冻伤的部位就会旧病复发，又出现红肿疼痛，痒，釆用热水泡脚。
每晚一次，每次20分钟左右，水凉可以续热水，每次泡完之后，整个脚都是发红的，全身微微出汗，这样坚持大约一个冬天左右，脚部的冻伤便会彻底的治愈，不再复发。
2、可以去除脚底部的硬皮以及脚垫：
热水泡脚之后，脚底的硬皮，脚垫便会开始变软，用一磨脚石将脚底的角质层，脚垫都磨一遍，再涂上保湿以及软化皮肤的护肤品，可以使脚后跟不裂口，无硬皮，软化脚垫硬皮，甚至是治愈脚垫。
3、缓解感冒症状，有助自身的睡眠：
在感冒的初期，乏力，头痛以及怕冷，热水泡脚之后，可使我们的全身放松，自身体温开始上升，加速自身的血液循环，从而缓解因感冒所引起的不适，便可以提升自身的睡眠质量。
温馨提示：泡脚需要注意的事项
热水泡脚虽然好处多多，但是并不是所有的人都适合热水泡脚，婴儿、孕妇以及身体患有比较严重疾病的患者不适合用热水来泡脚。泡脚的时候并不是时间越长越好，只要感觉到后背微微出汗就可以停止泡脚了。
1、不要用温度太高的热水：
用热水泡脚的过程之中，需要注意水的温度，一般热水的温度不要超过40摄氏度，选择温热的水泡脚即可。很多的人不注意泡脚的水温，经常用温度太高的水进行泡脚，可能会对脚部的皮肤造成一定的损伤。
在泡脚的时候需要用先用手试探一下水温，避免用温度太高的水泡脚，防止局部的皮肤出现烫伤的情况。
2、饭后不可以马上泡脚：
热水泡脚对自身的健康还是有一定的好处，但是在吃完饭之后不宜泡脚，很多的人吃完饭之后马上就开始泡脚，同样对自身的健康不利。特别是用热水泡脚的时候，我们身体的血液循环速度便会开始加快，吃完饭之后需要提供更多的血液给身体的肠胃进行消化。
身体循环速度不断的加快，血液提供给我们身体的其他部位，可能会降低自身的消化能力，久而久之很有可能就会导致身体肠胃功能的下降。因此，吃完饭之后最好不要马上用热水来泡脚。
3、不要盲目的加入中药材：
用热水泡脚的过程之中，需要避免盲目的加入中药材。很多人平时在泡脚的过程之中总是会加入中药材的这一习惯，部分的中药材并不适合用来泡脚。
如果总是用不适合的中药材来泡脚，或许会增加我们身体的负担，甚至是会导致某些危害的出现。因此，平时泡脚的过程之中，不要盲目的加入中药材。
4、脚部有冻疮不可以泡脚：
平时在泡脚的过程之中，需要注意很多方面的问题，避免我们的身体健康受到一定的损伤。比如：在冬天的时候，如果出现了脚部的冻疮，最好是不要用热水来泡脚。
在脚部出现冻疮的时候，局部或许机会出现瘙痒，受到热水的刺激很有可能会出现瘙痒的症状会更加的严重，甚至是会导致局部炎症的出现。因此，冬季出现了脚部冻疮，应该避免用热水来泡脚。
5、糖尿病足患者不要用热水来泡脚：
出现糖尿病足之后，脚部的皮肤已经比较的敏感，甚至已经有溃疡伤口的出现，用热水泡脚很有可能会对溃疡伤口造成一定的刺激，导致糖尿病足更加的严重。因此，糖尿病患者应该避免经常性地泡脚。如果出现了糖尿病足，也需要少用热水泡脚，才可以防止糖尿病足的加重。