药之不及，针之不到，必须灸之。艾灸作为传统养生方法，历来被广泛使用。古时候人们就已经用艾灸去解决一些生理问题，现代艾灸的作用更加丰富，下面是艾灸的三个好处，快来看看吧!
壹
温经通络
经络不畅多表现为四肢易凉、气血不畅、容易抽筋、脸色苍白。推荐以循着经络艾灸为主，可加俞穴、督脉配合艾灸，使用艾热疏通经络、行气活血和疏导寒滞的经脉。
贰
散寒除湿
寒气入侵容易造成经络凝塞、气血不通、卫气不固......建议艾灸前先辨证取穴，施灸以微微出汗为宜，使寒气凝结随汗排出。
叁
升阳扶正
阳气不升、阴气过盛、气机当降不降，身体自然会出现问题，比如气、血、阴、阳不足。生活中坚持艾灸养生，使用常规灸法即可。
对艾灸几次就说艾灸没用的人，小编想说：艾灸养生贵在坚持，不是一朝一夕就能看见结果。坚持下去，才能体会到艾灸的好处！
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2.本