中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。
什么是治未病的理念及其内涵？
治未病是：调养、调摄尚未患病的机体，防患于未然，防止疾病的发生发展。
包括：
未病先防：是指在没有疾病的时候要预防疾病的发生；
既病防变：是指对已经发病的要防止其发展和恶化；
愈后防复：是指疾病初愈时采取适当的调养方法及善后治疗，防止疾病复发。
治未病服务的对象
健康人群－未病先防：