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河南省针灸学会疼痛专业委员会主任委员赵俐黎说，曾有个朋友反反复复咳喘了15年，每到入秋后咳喘就会加重，一旦咳嗽起来，呼吸都很困难。他多次住院治疗，效果很一般，咳喘反而越来越严重了。他的身体损伤已经不仅仅是肺脏了，已经累及到脾脏和肾脏。脾肾一旦损伤，咳嗽、哮喘就会加重。
赵俐黎嘱咐他回家后挑选新鲜山药30克左右，清洗干净，但不要褪皮，连同根毛一块蒸煮，配合着吃饭一块食用，每个星期吃三次。并且挑选一些白果，去掉种皮、胞衣、芽胚。和着麸皮炒熟，一次吃3~5粒，三天吃一次。并让他在傍晚加强心肺功能训练，如慢跑、长跑、深呼吸、打太极等。
大概一个月之后，朋友的咳嗽、哮喘症状就缓解了不少。两年之后，他的精神比以前好多了，咳嗽、哮喘的症状已经基本不影响正常生活了。
山药性味甘平，归脾、肺、肾经，是平补三焦的良药，有很好的补益脾肾，滋养肺气的作用，坚持使用对于患有慢性呼吸系统疾病的人大有好处。白果归肺经，有敛肺、降痰、定喘作用，善调咳喘，有明显的平喘宣肺的作用。可是生果有毒，一定要经过炒制，并且适量服用。
(图文消息整理于网络）
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