雾霾侵袭下冬季应该如何养生王桂真营养师

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小时候课本上将冬天的雾描述为人间仙境的一种奇妙气候现象，但是从年随着北京雾霾的持续，我们却再也没有了欣赏这种人间仙境的美好和惬意。雾霾带给我们不再是一种美妙的仙境，而是对我们的生活和健康造成了各种各样的困扰，雾霾也成了一座城市中空气质量是否达标的指标。如今雾霾不仅是经常笼罩在京城的上空，也逐渐扩散到了全国各地。更为可怕的是有报告显示，中国最大的个城市中，只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准，与此同时，世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。生活在雾霾下的人类应该如何抵御雾霾的侵袭，成了炙手可热的话题。”抗霾“一时间成了男女老少人人

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