冬病
夏治
三伏养生，穴位敷贴好时节
盼望着、盼望着
“三伏天”的脚步近了
大面积的高温预警又要来了！
今年的入伏时间是7月11日，三伏天的时长是40天。小暑过后，气温开始逐渐上升，炎热的夏季正式开始。三伏天是自然界阳气最盛之时，《黄帝内经》说到“春夏养阳，秋冬养阴”，此时是冬病夏治的最佳时间。这几类病适合在夏季治冬病夏治，在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过益气温阳、散寒驱邪、活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而预防或治疗冬季易发生或加重的疾病。
慢性支气管炎、哮喘、鼻炎、反复呼吸道感染等肺系疾病，心脑血管疾病和骨关节病，还有些气虚、阳虚体质患者，从中医角度，都适合冬病夏治。
冬病夏治的特色疗法大家对冬病夏治都有一个认识，就是三伏贴。其实，冬病夏治除了贴敷这种常见的方法，还有其他的治疗方式。
在家可以用中药的外敷，把药材打碎炒烫放入布袋子，放在穴位附近；平时可以打打中医养生操，例如中医的五禽戏就是夏天助阳的好帮手；常用的艾灸、隔姜灸、长蛇灸等也可用于冬病夏治；针对敏感性皮肤不能贴敷的患者，还可以对症使用适合自己的泡脚方，和平时泡脚的方法不同，在药量的选取和药物的选择方面都需要调整。
当然，中药热熨也可用于冬病夏治，和中药外敷一样，将药材炒烫，装入布袋，放在穴位附近。与外敷不同的是，热熨需要在皮肤上移动，就像熨衣服一样。这些方法大多简便易操作，适合在家自己使用，只是药物的选择和配比需要医生的指导。
所以，三伏天是一年中最炎热的时候，此时阳气发泄，气血趋于体表，毛孔张开，此时利用三伏贴、三伏灸来治疗，可起到疏通经络，调节脏腑，温阳利气，驱散伏痰的功效。
观看视频：什么是三伏贴及其作用是什么？
观看视频：什么是三伏灸及其作用是什么？
三伏贴三伏灸适应症
主要适用于中医辩证属于阳虚病症，以及怕冷、畏寒等阳虚体质的亚健康人群。
1、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咽炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘、慢性咳嗽、肺间质病变、反复上呼吸道感染、过敏性鼻炎、体虚易感冒及小儿呼吸疾病等。2、亚健康调理：各种脾肾亏虚、脾胃不和、气血不足、免疫力下降、夜尿频等。3、消化系统疾病：慢性胃炎、慢性结肠炎、消化道溃疡、功能性消化不良、便秘、慢性腹泻、过敏性结肠炎、脂肪肝、小儿消化不良、积食等。4、骨伤、风湿类疾病：颈肩腰腿疼、肩周炎、颈椎病以及关节痛、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈腰椎退行性病变。5、生殖系统疾病：痛经、宫寒、慢性盆腔炎，慢性前列腺炎，夜尿频等。观看视频：三伏贴的适应症有哪些？观看视频：三伏灸的适应症有哪些？三伏贴、三伏灸禁忌及注意事项
1、在贴敷前，需清洁皮肤，成人可贴4-6小时，小孩1-2小时，若感疼痛或烧灼不适可提前取下。
2、在贴敷期间，禁食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，不能吃海鲜等发物，要保证充足睡眠，保持心情愉快。
3、在贴敷期间，尽量减少户外活动，防止大量出汗。
4、对于如下人群来说，如：高热患者，有肺结核的患者，严重心肺功能低下，孕妇或处在哺乳期，皮肤过敏及婴儿，以及合并糖尿病、心血管、脑血管等严重原发病者，精神病患者，这些人群是不宜穴位贴敷的。
观看视频：三伏贴的禁忌人群有哪些？
观看视频：三伏贴的注意事项有哪些？
三伏贴三伏灸治疗详情
冬病夏治时间表
初伏（10天）：7月11日-7月20日中伏（20天）：7月21日-7月30日；7月31-8月9日
末伏（10天）：8月10日-8月19日
末伏加强（10天）：8月20日-8月29日
特别说明：三伏灸，每10天针刺加艾灸3至5次三伏贴，每10天穴位贴敷一次贴敷流程
本中心冬病夏治“三伏贴”“三伏灸”活动已经开始，有意者可至本中心进行免费中医辨证，在医生指导下合理选择三伏贴或三伏灸的治疗。
流程：
1、至中心二楼针灸科挂号
2、做体质辨识、医生开立医嘱
3、患者去缴费处缴费
4、再至二楼针灸科找相应医生进行贴敷治疗。
特别注意：
1、贴三伏贴是医疗行为，一定要请专业医生操作。2、三伏贴、三伏灸的治疗与新冠疫苗接种不冲突，居民可放心来我中心咨询就诊。三伏贴三伏灸地点指引
南京市鼓楼区幕府山社区卫生服务中心（江苏省南京市鼓楼区幕府东路57号云谷山庄39幢）二楼针灸科
三伏贴三伏灸预约
有三伏贴、三伏灸的需求，可以直接点击下方小程序进行预约。点击上方小程序，即可立即预约
幕府山社区卫生服务中心：三伏贴三伏灸
三伏贴三伏灸咨询电话
若是居民还有其他关于三伏贴、三伏灸的问题，可直接到针灸科找医生进行咨询即可。若是不方便到中心的居民，也可拨打如下
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