阳春三月，桃李争艳，为欢庆国际三八妇女节，关爱广大群众的健康，普及健康知识，传播健康理念，3月9日，北海市群众艺术馆举办“群文大讲堂”——保健养生讲座。
本次保健养生讲座由翟铵慧为大家授课，春雨绵绵仍然阻挡不了大家学习保健养生知识的热情，很多人一大早就过来参加讲座。
《黄帝内经》载:"经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。"
课堂上翟老师向大家讲解了经络的知识。
翟老师从春季气候特点出发，针对春季容易引发感冒，以及怎样运用经络预防感冒与疾病进行了详细讲解，提醒大家春季是感冒、风寒湿痹等病的高发季节，做好预防工作；鼓励大家保持良好的心态，保持良好的睡眠及生活习惯。
翟老师还手把手的教授了疏通经络、按摩穴位的养生保健知识。学员们现场体验了肩颈、手腕等穴位按摩，并与老师进行了面对面的咨询和交流。
学员们听得意犹未尽，纷纷表示学到了许多保健养生知识，希望以后可以多开展此类活动。
保健养生
保健养生讲座使大家受益匪浅，大家对经络知识，以及运用经络预防感冒有了一定的了解，学到不少养生保健常识，提高了广大群众的健康意识和自我保健的能力，增强了对疾病的预防意识，营造人人中药白癜风的治疗方法治白癜风的中药