我的养生日常远离秋燥潮汕经典油甘汤豆

.今天跟大家分享这道油甘汤。.所有材料放入炖盅,,1.5~个小时,出锅加盐调味即可。油甘能够润肺化痰,降低血压,还有增进食欲的作用,而且对于治疗咽炎很明显的效果,对于日常抽烟,咽喉不适的人超级适合。老少皆宜。

By哈密瓜的春天

用料

油甘8-10颗枸杞10克鲍鱼个石斛10克

做法步骤

1、特甘甜的一道汤品

、缓解喉咙不适

3、油甘拍扁鲍鱼洗净切花刀。石斛刚好用完了,家中有石斛的可以放入。所有材料洗净放入炖锅中。

4、材料放入锅中。—今天用的炖锅:

TER电炖蒸锅

优点:一锅两用,蒸,炖一体,超级便捷聚能蒸熟系统,60秒快速蒸气。双盅内胆,毫升/每个炖盅

5、炖盅模式,1.5~个小时即可。甘甜的一道汤,对于熬夜,抽烟人群特别适合。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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