ByL先生的小宝藏
用料猪腰5个姜片4片枸杞0克人参8片做法步骤1、把外面的透明膜撕干净
、祛除里面的白肉，撒些盐巴搓洗干净
3、猪腰一定要多冲洗干净。倒入冷水下锅煮，差不多水沸腾后3分钟再捞起来。
4、再倒入冷水，放猪腰加入洗好的枸杞人参姜片直接煲汤0～30分钟就够了。猪腰不需要煲太久，不然肉就煮老了。
5、放些许盐巴和味精，我还加了些米酒，秋天喝非常滋补。
猪腰的营养功效1.猪腰子味甘咸、性平，入肾经
.有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效
3.可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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