冬季到来，又到了喝养生汤进补的时节。静静地为自己，和家人煲一锅汤，温暖、舒心……
今天给大家推荐一款养生靓汤：核桃淮山猪肚汤。
核桃有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效，用核桃配以健脾益肾的淮山、养血滋润的红枣煲猪肚，有补肾、壮腰、养脑的作用，为一款秋冬养生靓汤。
原料：核桃淮山各30克，红枣5个，猪肚1个，生姜3片。
做法：
1、把材料都洗干净备用。
2、猪肚切开翻转用盐或生粉揉擦后再洗干净。
3、把干净材料和生姜一起放进锅里，加水适量。
4、大火煮沸之火改文火煲一个半小时，最后加盐调味即可。
推荐一款可以入汤的养生茶：当归
与猪骨头、瘦肉、牛肉等煲汤食用
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