1、最养胃的是面条;2、如果熬粥，少放点苏打进去;3、小米粥就馒头，可以养胃;4、有两种饮料应该多喝：一是牛奶，二是热水;5、胃不好，要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃;7、花生、红茶和蜂蜜十分养胃。——关爱您身体的XX美容师
1、每天走路要大于步;2、保持每天吃四瓣大蒜;3、多吃芹菜;4、尽量少喝含糖饮料;5、多吃土豆和茄子补充钾;6、每天喝牛奶补钙;7、一定要戒烟戒酒;8、每天不超过五克盐;9、补充维生素C。——您的养生顾问XX
1、常刮头，气血流，祛病强身延年寿;2.刮刮脸，血脉通，祛斑养颜又美容;3、刮颈肩，颈脉通，消除疲劳好轻松;4、刮上肢，调阴阳，阴平阳秘才健康;5、刮腰背，阳脉通，脏腑疾病影无踪;6、刮下肢，壮筋骨，消除疾患血脉通。——您的健康教给我保管，XX美容师1、加速脑细胞衰老;2、长色斑;3、伤肺;4、胃溃疡;5、心肌缺氧;6、引发甲亢;7、伤肝;8、损伤免疫系统。所以亲爱的，一定要控制好自己的情绪啊!——专属您的美容顾问
1、泡脚时加入几块打扁的生姜，散寒，改善手脚冰凉;2、白醋泡脚，滋润皮肤消除疲劳，改善睡眠障碍;3、艾草加红花可改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻或瘀血。——您的美容师XX
1、苹果帮助排除脂肪;2、木瓜帮助分解脂肪;3、山楂帮助消耗脂肪;4、食醋可促进脂肪代谢;5、凉拌菜可抑制脂肪;6、酸梅汤多方面瓦解脂肪;7、大麦茶可去除脂肪。——您的美容师XX
1、护好自己的双脚，注意足部保暖;2、大便要畅通，经常按揉肾区;3、饮水养肾，排出毒素;4、有尿不要忍;5、吞咽津液，滋养肾精;6、饮食保肾，常吃黑豆、虾等;7、睡眠养肾，养成良好的作息习惯。——您的美容师XX
脐下无肌肉和脂肪组织，皮肤较薄，屏障功能差，易受凉。不要穿低腰裤、露脐装，否则会引起胃肠功能紊乱，导致呕吐、腹泻等。有人觉得肚脐脏，喜欢抠它，但肚脐肌肤非常娇嫩，经常抠可能引发感染，因此应避免。——您的美容师XX绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好，不但可以滋肾明肝，还有利于提高睡眠质量。——您的美容师XX
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