走过路过，不要错过“沈阳城事汇”哦！
在这寒冷的天儿里，最幸福的事莫过于，一觉睡到自然醒后，来一碗美味又滋补的暖汤，从头暖到脚，从心暖到身，这样的小日子会不会太美好了！
每天喝点汤不仅暖身暖胃，也会让人更加健康长寿哦，今天小编就为大家推荐几款适合冬天喝的暖汤，简单、方便、又健康！
牛肉萝卜汤
古语有云“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”，萝卜具有健脾消食、清热解毒、降气止咳等功效，牛肉具有补脾胃、强筋骨、益气血等功效。牛肉萝卜汤是一道特别适合冬季喝的滋补汤品。
材料：
牛肉、萝卜、香菜、食用油、葱、姜、大料、花椒、盐
做法：
1.将萝卜洗净切块；
2.将牛肉切块儿备用；
3.将葱、姜、大料、花椒准备好备用；
4.锅中放油，葱姜炝锅，放入牛肉，加适量清水，烧开；
5.放入萝卜，花椒，大料，盐，开始炖；
6.炖好后，加入香菜，盛出即可。
豆腐海带汤
海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。海带具有利尿消肿、抗癌防癌、御寒以及降低血糖、血脂和胆固醇等功效，因此，日本人也把海带称为“长寿菜”。
而豆腐的营养更是丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
但是患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情！
材料：
豆腐、海带、食物油、姜、葱、盐
做法：
1.先将海带用温水泡发，洗净，切成菱形块备用；
2.豆腐切成块，葱、姜切末备用；
3.锅内倒油，稍热后，放入姜末、葱花煸香；
4.放入豆腐块、海带片，加入适量清水煮沸；
5.加入盐，改用小火炖，到海带、豆腐入味时，即可出锅。
莲藕排骨汤
俗话说“荷莲一身宝，吃藕最养人”，可见莲藕也是冬季滋补上品。莲藕具有降糖降脂、有益肠道、抗衰防癌、补充维C、补血益神、帮助消化等功效。因此莲藕排骨汤也是非常适合冬季食用的一款滋补汤品。
材料：
莲藕、排骨、葱、姜、大料、枸杞、料酒、盐
做法：
1.莲藕切块、葱姜切末、大料、枸杞备用；
2.将排骨洗净，温水下锅，水开后撇去血沫；
3.放入葱姜、大料、枸杞、料酒少量；
4.继续大火煮，开锅后放入切好的莲藕，开锅后转小火炖煮一个小时；
5.一个小时后撒入盐，再小火炖煮40分钟，关火后利用余温焖10分钟，即可出锅。
这三款暖心暖胃的滋补汤品
让这个冬天更加温暖！
赵小舒赞赏