养生方法跪膝法

练跪膝法的目的是把体内的新鲜血液引到膝盖上，再引到腿上，让身体里的气血能进行一个大循环，跪膝走能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰痛、脱发，练跪膝法养了肝，肝主筋，而膝盖是筋之会，肝开窍于目，所以通着眼睛。做法很简单，只要在一个不太软的床上或在地毯上,跪着行走就可以了。平时容易上火的也可以多多跪膝。另外跪膝的时候可以拍屁股。

需要咨询请点原文阅读

扫描以下







































北京中医治疗白癜风哪家好
哪家医院能治愈白癜风

转载请注明：http://www.rainjade.net/yssd/323.html