点击标题下「连山石泉」了解更多健康饮水知识
健康饮水
中
医
真
言
五脏安，则精神焕发容颜美！。
一、好气色，从“心”做起
中医认为：“心主血脉、其华在面。”所以，当我们心功能正常时，面色就自然显得红润有光泽；相反的，如心血亏少，则面色发白，常伴有健忘多梦、眩晕等。
二.淡斑点，需充盈肝血
中医：“肝主藏血，主疏泄”，如肝失疏泄，就会气机不调、血行不畅，表现为面色青黄，脸上容易出现黄褐斑、蝴蝶斑等。
三.好唇色，健脾最重要
《素问·五脏生成篇》记载：“脾之合，肉也；其荣，唇也。”意思是说，脾是气血生化的源头，如果脾这个源头出问题了，反映在口唇就表现为口唇色泽发白，嘴唇发干，甚至干裂、起皮，出现上述口唇问题，就说明你要健脾了。
四.去痘痘，要肺气足
中医：肺主皮毛、开窍于鼻。肺气失调，宣发功能就会减弱，毛孔开合、代谢失常，表现就是皮肤水油不平衡，容易干燥起皮或出油，甚至出现痤疮、脂肪粒、酒糟鼻等。
五.肾要好，青春不老
肾乃“先天之本”，主藏精。肾虚，人就容易出现未老先衰，比如容颜晦暗、鬓发斑白、早生皱纹等。
中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并视喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。因为人体中，水的含量约占70%，可以说人就是水做的。
专家指出：花容月貌来自内在健康，要从饮水开始
有人认为，“喝水就是为了解渴，安全就好，饮水与健康沾不上边”，那到底有什么健康秘密呢？
专家解读：饮水与健康关系非常大。
健康问题是一个系统工程，当一个人有病了，就像掉进了沼泽地。医疗是托住你，让你不往下沉，而保健与养生给你力量，让你爬起来。
大家都知道，健康的身体不得疾病，得慢性疾病的身体一定不是健康的。“保健”二字是保护身体健康的缩略词。通过保健的方式，才能让处于亚健康或不健康状态的人身体恢复健康。
而合理的饮食同百姓的健康尤为密切相关。饮与食是两回事，饮比食更重要。健康美貌，一定要从水开始。饮水在健康问题上居基础地位。
连山石泉，健康之源
连山石泉——源自正棋山西麓多米的深层岩隙，富含锶、偏硅酸、钙、镁等多种微量元素，每一滴水都绝对的天然、营养、纯净，入口更是滑润，口感甘甜，沁人心脾，为不可多得的锶/偏硅酸复合型天然弱碱性水，是来源于大自然、无污染的高品质的健康好水。
连山石泉矿物质含量表：
种类
含量
项目
含量
钙
40.99ml/L
PH值
7.9
镁
13.45ml/L
锶
1.32ml/L
钠
28.33ml/L
硒
0.ml/L
钾
0.80ml/L
偏硅酸
34.82ml/L
溶解性
总固体
.11ml/L
总硬度
.75ml/L
连山石泉，健康之源