打坐是一切禅修的基础内容之一，也是佛医堂“养生禅修”教学的基本功夫，正确打坐可以令人身心健康，延缓衰老，对各种疑难疾病都有强大的调养和促进康复作用，而且几乎所有传统文化的功夫实修都与打坐有关。
打坐神器：
倡导使用“佛医打坐垫”
“佛医打坐垫”是参照南怀瑾老师的设计，用三种不同种类的棉，以科学比例混合填充，所制成的完全符合人体力学的专业禅修打坐垫。
人体的骨骼和肌肉是非常复杂的结构，但一般的禅修打坐垫，往往设计并不符合人体力学，容易令人体脊柱疲劳，难以放松，难以令人进入禅修境界，甚至造成肌肉骨骼损伤。
而科学设计的“佛医打坐垫”充分考虑到人体在打坐时身体各部分的受力情况，非常严格地以多种棉按比例配置制成合适的厚度和弹性，使人在打坐时能充分放松，并以其独特的高度、弹性设计实现人体脊柱、腰腿健康的养生调理和禅修效果。
使用“佛医打坐垫”可更快速帮您打通人体经络、气血，放松身心，让生命获得宁静、空灵的禅修体验。并且使人获得身心健康，促进各种健康问题康复。您在家里使用“佛医打坐垫”也可以实现专业禅修的效果。（扫下面 “佛医堂流通处”的所有物品销售工作都是由佛化企业负责经营，如您在我们的服务有任何不满之处，可以联系佛医堂教务管理
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