在这炎热的天气，一出去就感觉要中暑了，然后就只在空调房里生存，出门必买冰饮。
但是天越热，人的毛孔扩张的越大，长期呆在空调下，冷饮不离手，熬夜啤酒经常有湿寒更易通过疏松的毛孔，见缝插针的入侵，头疼、头晕、腰酸背痛，做什么都没精神，而且特别容易感冒，还反复发作，身体都不如三岁的孩子。
那是因为通过吹空调、吃冷饮和冰镇水果解暑等，这些让人获得短暂爽快的习惯，也进一步让我们体内湿气变得更严重，导致身体越来越差。
因此导致年纪轻轻就一身病痛，一到阴雨天气，关节就加剧疼痛，刺骨的痛就像针扎一样。
说起祛湿，就要说艾灸了，近年来艾灸受