点击上方蓝字免费 1.莫汉果白菜汤
使用罗汉果的1/3-1/2，白菜干50克和瘦猪肉克。首先将山竹和白菜用清水洗净，将瘦猪肉洗净切成厚片，将三样放入汤锅中，先用大火煮，再用慢火将汤煮沸，使白菜变软变烂即可。该汤可养阴，清肺，润燥，化痰。
2.玉竹老鸭汤
使用50克鼠尾草人参，30克玉竹和老鸭肉。首先，去除老鸭的毛发和内脏，并切成厚片；洗净沙参和玉竹。用中火煮一半小时，调味。该汤可滋阴养肺，养胃健胃。
3.木瓜加冰糖炖
选择成熟的木瓜（小一点，大一半），去皮去核切成小块，放入炖锅中，加适量的冰糖，煮1小时。该汤具有滋阴，清除，保湿，滋养皮肤的功效。
4.剑花猪肺汤
剑花干30克（如果是鲜剑花，则取克），鲜猪肉肺克。首先用清水洗净猪肺，然后切开较厚的碎片；用水略微浸透剑花并洗净。然后将两者放入煲中，加适量的水，先用武术火煮一小时，再用慢火煮一小时。调味就足够了。该汤具有润肺，清热，补肺和缓解咳嗽的功效。
5.南杏仁炖雪梨汤
取12克南部杏仁，1个雪梨和30克白糖。首先，将南部杏仁浸泡在水中，然后去皮。将雪梨切成四块。将杏仁，雪梨和白糖放入炖锅中，加毫升水，煮一小时。喝汤吃悉尼。该汤具有清热利水，减轻痰，止咳，润肺的作用。
6.岩耳银耳汤
洗净木耳以去除杂质，然后在冷水中浸泡1小时。然后将已经制成的银耳放入炖锅中，加入适量的冰糖和冷水，然后蒸2小时。该汤具有滋阴养阴，润肺润肺，补液，止咳的作用。
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