为啥艾灸几个月不管用？你想知道的答案全在这！
风湿病、老寒腿，把握好三伏天入冬少遭罪！
三伏天这样做，快速搬走体内的“冰箱“!
为什么要做三伏灸？因为三伏天是人体阳气最盛的时候，借助天及艾灸的双重阳气，推动气血循环，打通瘀阻的经络，调理各种慢性病。这时艾灸会起到事半功倍的效果。
既然是要借助人体自身的阳气，那么督脉是总管人体一身阳气的是总督。
古代中医大家称督脉为“阳脉之海”。因为它汇聚了全身阳气，并把这些阳气输送到全身体表的肌肤腠理之处，温煦机体，抵御外邪的功能。
年三伏天具体时间:
伏前灸---年6月12日~7月11日
初伏10天---年7月12日~7月21日
中伏20天---年7月22日~8月10日
末伏10天---年8月11日~8月20日
伏后加强灸---年8月21日~8月31日
三伏天艾灸好处多多，把握住三伏天艾灸时机，胜吃千年人参!
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而督脉自身又是最容易瘀阻的，因为督脉上有2大寒气的进气口：“大椎穴、命门穴”。因此，在三伏灸要调动使用身体阳气之前，最好打通督脉。
中医艾灸把人体督脉上最容易瘀阻的地方分为：颈椎1-3节称作“风寒关”胸椎5-8节称作“气血关”腰椎3-5节称作“寒冷关”
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