导读
三伏天，是初伏、中伏、末伏的总称，指的是农历从小暑到处暑之间的一段时间。这段时间是一年当中最为炎热潮湿的一段时间。自然界的阳气在这一时期最为旺盛，同时，暑湿邪气在这一时期也达到顶点。那么，我们应当如何应对这一时期，趋利避害调养身体呢？
1.晚睡早起
三伏天，昼长夜短，且天气炎热潮湿，但是也是自然界万物生长最为旺盛的时候。《黄帝内经》就认为要“夜卧早起，无厌于日”，也许现在城市里朝九晚五的上班的人们难以体会，在很多农村还保留着夏天早起，趁早上不热干农活，晚上纳凉到很晚的生活习惯。这样做既是利用好了凉爽的早晨，避开炎热的傍晚，也是顺应大自然的昼夜变化、多在白天活动的要求。
2.适当运动
三伏天最为炎热，很多人就懒了起来，不愿意出门，更不愿意运动。诚然，天气炎热，并不适合剧烈运动，很容易使人体津液丢失。但是，这个时候也是自然阳气最为旺盛的时候，人体的皮肤毛孔大开，代谢旺盛，应当通过适当的运动，让体内的阳气向外宣发，排除体内浊气。
3.冬病夏治的要抓住时机
中医治疗疾病很讲求三因制宜，其中就包括因人、因地、因时，其中因时就是要根据不同时节自然气候的特点来治疗疾病。其中，“冬病夏治”可以说是一大特色。三伏天炎热，自然界阳气蒸腾剧烈。这个时候是阴寒性质疾病的缓解期，也是阴寒病邪最弱的时候，要抓住这一段时间，积极进行“冬病夏治”。一些冬季多发的慢性疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、关节冷痛的关节炎、风湿性关节炎及体虚易感冒、阳虚多病等情况，选择这一时期来治疗疾病时最适合的了。“DDS经络疗法”是通过生物电加修复性产品，超强渗透、安全迅速、全面打通十二经络和三大脉，大量清理出体内六大排毒管道的积存物和毒素，调节激活身体八大系统机能平衡，促进身体脏器对食物精华的合成和吸收，无痛苦、安全长效的物理疗法和代谢疗法。长期保养，可以瘦身健体、容颜焕发、让您更年轻、更幸福。幸福疗法集合：推拿、按摩、针灸、艾灸、火疗、刮痧、拔罐、等传统的经络穴位理疗方式所有优点于一体，并特点突出、方法神奇、疗效显著，唯一可以达到身体很多问题调理、治疗康复的效果，同样也是唯一可以把身体保养与美容护肤结合成一个整体的项目。
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