感悟瑜伽篇
瑜伽修身更修心。
内修心，外修身。
心乃容万物之器。
扬其博、品其淡、蕴其智。
身乃表万物之形。
塑其型、展其美、修其韵。
我想，瑜伽的至高境界应该是：内外兼致，身心合一，心怀般若，身如行云。
古印度与中国同称文明古国，彼此均创造了灿烂的古代文化，佛教从印度东传至中国，落地生花，流派纷纭，璀璨至极，至今生生不息。瑜伽——作为健身功能的运动，流行于当下，已失去许多本有的精神内核，基因突变，颇有些不伦不类之感。
瑜伽与早期印度佛教徒修行有着无法割舍的筋脉之连，更有禅意智慧蕴含其间，又与中国的气功、太极有着前丝万缕的关联；气息吐纳、动作造型，无一不似，有异曲同工之妙。在瑜伽妙曼的身影中，依稀可见敦煌石窟飞天的韵姿、灵岩寺泥塑罗汉的形态，异域文化在各自的创造中相互交融，在融合互汲中不被消解，依旧保持独特的生命魅力。
瑜伽拍摄篇
拍摄瑜伽模特已有数次，感悟几许，有对瑜伽自身魅力的领会，也有对瑜伽影像拍摄的思考，古人云：不懂分享的摄影师都是流氓摄影师，故本人不敢私存，现分享与诸影友，以期抛砖引玉之效。
A功课：尽可能找专业水准高的瑜伽模特，提前有充足的沟通交流，将拍摄方案计划让模特知晓理解，如服装风格要求，色彩配置，拍摄环境、造型风格等，所有你能想到的细节问题，一一罗列。
B服装：素色为佳，白色为宜，面料宜垂度高，充分展现衣纹线条丰富变化，质感宜轻薄柔软，可令身材曲线之美纤毫毕致。
C环境：宜自然简洁，整体感强。大面积的树林、草地，湖海水畔、巨石山坡......，都是很好的拍摄背景，翠林绿地与白衣可拍明度对比反差大的影像，蓝天白云山巅与白衣更易拍出影调淡雅、和谐的高调作品。
造型：勿求瑜伽动作的严谨标准与难度，毕竟我们不是拍瑜伽教学挂图，动作造型宜舒展自由，可融进一些舞蹈、形体训练的POSE造型，这会看起来更有美感；切记，尽可能让瑜伽模特的四肢在同一个平面展开，且与你的相机镜头是平行的，当然，如果你执意让模特的双手垂直指向你的镜头，也许会有奇迹发生。
D沟通：拍摄过程中你一定要让瑜伽模特放松身体，不要吝啬你赞美的语言，哪怕你说的有点虚伪，只要能让模特自信、放松下来，你的拍摄已经成功一半了，拍摄毕竟是彼此愉悦的过程。
E后期：PS是个好东西，但是尽量还是简用为妙，因为一个好的摄影师在把影像导入电脑前，已经完成了作品8成的工作，后两成你只需减减色彩饱和度、提提锐度，平衡一下色调就大功告成了，不必玩太多的花样，留着小清新、复古色、油画风、韩日系，让影楼的修片师熬油费蜡去玩吧！
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