秋季有哪些是既有营养又能解渴消暑的养生汤，就成为了大家所关心的内容，特别是生活在南方的人，更加是餐餐都不能没有汤的，接下来给大家推荐几款不错的秋季养生汤。
秋季养生汤——米汤
米汤中含有一定量的营养素，老年人如腹泻脱水，频频饮用，对减轻症状、早日康复有一定的意义。
秋季养生汤——西红柿鸡蛋汤
西红柿酸甜可口，又富含多种维生素，既可生吃又能熟烹，既是水果又是佳品蔬菜，鸡蛋不仅含有较高的优良蛋白质，而且消化吸收率高达95%以上，是补充蛋白质的佳品，两者做汤，黄红相间，既美观又好喝，此款养生汤是理想的补品。
秋季养生汤——骨头汤
人到中老年，机体各器官组织开始逐渐衰老，加之循环障碍，易发生心脑血管病，老年人又多数缺钙，患有不同程度的骨质疏松症，骨头汤中不仅含有丰富的钙，同时还含有特殊营养成分和胶原蛋白，可以疏通微循环并补充钙质。
秋季养生汤——鱼汤
鱼汤味道鲜美，促进食欲，含有较高的氨基酸与大量不饱和脂肪酸，具有健体补脑作用，同时还有防止老年人痴呆以及心脑血管疾病的作用。
当你把有价值的东西分享给身边的朋友，你在他们心目中变得更有价值。
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