一直以为人是慢慢变老的，
其实不是，
人是一瞬间变老的！
《黄帝内经》说，女子过了35岁，大肠经和胃经的气血渐渐不足，而这两条经上行于头面发际，一旦气血衰退，就容易面色憔悴，头发脱落。
女子一生在血，月经能反映气血的充足和畅通与否，古人谓：「如月之盈亏，潮之有信」，就像月亮有圆有缺，潮水有涨有落，定期而至一样，故又称月经为「月信」。
从月经初潮到绝经，是妇女一生中最重要的阶段，它标志着妇女的生命活动由盛转衰。因此让月经来的正常些，延长行经时间，是女生抗衰老的最重要的事情。
张景岳《妇人规》：「情志调和，饮食得宜，则阳生阴长，百脉充实，何不调之有?苟不知慎，则七情之伤为甚，而劳倦次之。」开开心心，好好吃饭，阳生阴长，百脉充实，月经就可以正常了。月经不调最重要的原因就是「七情之伤」，疲劳困倦排第二。
慢一点变老，请爱护自己的月经，时时注意保养。
对症施灸1
经行后期，量少色暗淡，质稀薄，小腹冷痛，喜温喜按，形寒肢冷，便溏溲清。
穴位：气海、血海、三阴交、天枢、归来、命门、关元
主治：伤寒冲脉
灸法：每日灸，10次一疗程
我们现在的文章里，一般不会放穴位图片！因为我们“艾灸温补专家”
1)取干茄子片克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。
2)用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次。
3)取薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂有效。
4)用鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。