虽然总是在年龄比自己大的人面前调侃自己老了，但“保养”这个词觉得还早，毕竟当时的自己依然有年轻的肌肤，健康的身体，虽然熬夜会长痘，会有黑眼圈，但是半天就能恢复。
直到现在30岁，发现自己的皮肤居然还不如比自己年长的姐们。猛然觉醒，保养和不保养的却别竟如此之大！30岁以后还是那样乱吃乱喝，通宵玩乐，那会很惨的，一些衰老的痕迹会悄然而迅速地爬满你的脸颊。
女性现实状况30岁：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。
30-40岁：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂等女性第二性症明显衰退。
40-55岁：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。
55岁：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。
70岁的陈教授完全相反陈教授长年从事医学研究，特别是对养生有独特的见解，由于她长年服用三七粉，使得她的身心非常的健康，尽管已经70岁了，却仍然工作在一线。她的皮肤尤如婴儿一般的娇嫩，脸上看不出色斑，身体苗条，双目有神。
在电视片中，陈教授透露了她的皮肤之所以这样好的一个重要原因，是长年服用三七粉，那么三七到底有什么功效呢？下面我们给大家详细介绍一下。
陈教授之所以有如此的皮肤，得益于其长年服用三七粉的结果。主持人洪涛说：人参补气第一，三七补血第一。
三七祛斑养颜的原理大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。
1、清脂美白
三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环.让皮肤自然美白。
2、祛皱养颜
三七养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。
3、净白去斑
三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑，黑头，杂质沉淀等现象有特效。
4、舒缓暗疮
三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环.增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点（氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑）的功效中央电视台中华医药栏目的健康专家北医院周围血管科首席专家陈淑长教授长年从事医学研究，特别是对养生有独特的见解，由于她长年服用三七粉，使得她的身心非常的健康，尽管已经70岁了看着像50，却仍然工作在一线。她的皮肤尤如婴儿一较的娇嫩，脸上看不出色斑，身体苗条，双目有神。
怎么吃三七保养皮肤三七粉每次服用2—3克，每天3次，时间段分别是早晨吃早餐后服用一次，中午服用一次，晚上睡觉前再服用一次。早晚服用的两次尤为重要，那是人体吸收最好的两个时段。
祛斑养颜吃哪种三七？三七是按照“头”来区分质量等级的，按照现有标准20头为最上等，其次为30头，因为20头产量低，物以稀为贵价位就要高一些，作为日常的保健，30头三七为“性价比”之王，所以女士们日常保养，可以选择30头的三七，购满1千克可以免费代磨粉。
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