春分到,蛋儿俏要想过好春季最后45天,

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雨霁风光,春分时节千花百卉争明媚今日是春分太阳直射赤道此后,太阳直射点北移所以,春分也称“升分”春分是如何被确定的?春分从什么时候开始?为什么有竖蛋的习俗?一起来了解↓↓↓春分是如何被确定的?圭表是世界上最早的计时器之一早在先秦时期古人就根据圭表上日影长短量化时间确认二十四节气春分由此而来春分何时到?现代天文学从空间上将太阳的运行轨迹黄道划分24段太阳每移动15度为一个节气当太阳“走到”黄道与赤道交点时意味着进入了春分时刻春分习俗知多少?1.竖蛋在过去的传说中,人们认为春分这一天最容易立起鸡蛋,理由是这天昼夜等长,地球的地轴与公转轨道平面(黄道面)处于力的相对平衡状态。虽然事实证明,这种说法是“伪科学”,但竖蛋这项活动已成为了春分的传统习俗。2.放风筝诗人高鼎在《村居》中,描绘道:“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”春分一到,草长莺飞,正是放风筝的时候。3.吃春菜生长在田埂边、坡地间、树丛下的各种野菜,是春天的馈赠。我国部分地区,有春分时节吃春菜的习俗。人们采撷春季野菜,将它们凉拌、清炒,或拌馅和面食用。4.送春牛送春牛,又称“送春牛图”,是源于一种古老迎春仪式的民俗活动。“送春牛图”一般是由能言善唱的“春倌”(送春牛的人)拿着春牛图逐村逐户地唱送,寄予了人们对丰收的希望。春分养生做好这五点1.适当捂一捂医生提醒,在这段时间里,千万要做好防风的准备。春捂时第一个需要保暖的地方就是头颈,这样可避免因头颈受风寒带来的不适,如头痛、头晕、颈肩胀痛或感冒、气管炎等。2.饮食宜清补医生建议,在饮食上要“清补平淡”。此时宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,可以增强体质,抵御病菌的侵袭。3.适当泡泡脚每晚睡前用温度适宜的热水泡脚,对于疏通经络、缓解疲劳有很大帮助,每次泡脚时间把握在15~20分钟,周围神经病或感觉异常的患者要注意水的温度,以免烫伤。4.护发勤梳头《养生论》记载:“春三月,每朝梳头一二百下”,每天梳头要持续一定的时间,可以起到通经络的重要作用,所以梳头是很好的养生保健方法。5.饮水防上火初春也是容易“上火”的季节,晨起一杯水,可帮助维持皮肤、黏膜的完整性,构成抵御病菌的屏障。喝水首选白开水,另外,在日常生活中可以适量饮用蜂蜜水、绿茶、玫瑰花茶、菊花茶等去火饮品。推荐茶饮1.白芍菊花茶白芍9克、菊花6克。加适量清水,煮沸5分钟后即可饮用,疏散风热、养肝明目、平肝潜阳、降血压。2.佛手三七茶佛手花6克、玫瑰花6克、菊花6克、枸杞6克、石斛6克。加入开水毫升,泡茶饮,每日喝一次,疏肝理气,养肝明目。3.桑树二宝茶桑椹9克(鲜桑椹用18克)、桑叶6克。加适量清水,加热煮沸5分钟后即可饮用,滋补肝肾、疏风明目。春分至,春意浓今天你竖蛋了吗?你的家乡还有哪些春分习俗?综合:人民日报、新华社、央视新闻、健康时报


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