入秋必备养生茶，喝出美丽气色！秋天干燥，女生容易心烦气躁，还容易冒痘痘。
秋季一定要及时补水：秋季气候干燥，皮肤容易失去水分，因此需要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应。同时，还需要注意留水保湿，多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。
入秋必备养生茶这6款女生必备的入秋养生茶赶紧安排上，内服外养才是永远的王道！一定要坚持喝，一段时间就会看到变化。
想要美白？来一杯甘草白芍茶吧！白芍、茯苓、白术、甘草，煮开即可。功效：美白祛黄、淡化色斑、让皮肤越来越细腻，适合面黄、肌肤缺乏光泽的人饮用。湿气重？来一杯芡实茯苓茶吧！芡实、茯苓、莲子、山yao、陈皮，洗净后加入水煮沸。功效：健脾祛湿、利水消肿、强身健体、增强免疫力。陈皮还能改善消化不良和食欲，坚持喝精神满满！
甘草白芍茶想要shoushen？来一杯决明子桂花茶吧！金银花、决明子、牛蒡、胎菊、桂花，洗净后加入水煮沸。功效：养肝下火、润肠通便、长期喝身体会变得很清爽，适合经常bianmi和胀气、饮食不规律消化不好、脸色暗黄经常长痘的人饮用。
想要shengfa？来一杯首乌茯苓茶吧！首乌、茯苓、枸杞、菊花、藏红花，洗净后加入水煮沸。功效：养血shengfa，其中首乌是常用的shengfayao材，加上枸杞和藏红花，效果非常不错。
想要美容养颜？来一杯玫瑰枸杞茶吧！红枣2-3个、玫瑰花2g、枸杞5g、红糖2块、山楂3g，洗净后加入水煮沸。功效：补气养血、美容养颜、祛黄提气色，可以搭配美白茶一起喝哦！
经期不舒服？来一杯玫瑰红糖姜茶吧！玫瑰5朵、桂圆5颗、枸杞10颗、红枣5颗、姜丝若干，加入红糖煮开。功效：缓解气色差、手脚冰凉、大姨妈期间小腹冰凉、量少痛经等问题。
玫瑰红糖姜茶还有任何健康问题医院有限公司，希望能早日解决你的问题。
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