牛奶不仅是我们的饮品，还是我们肌肤护理的好帮手。那么牛奶如何保养我们的肌肤呢？
1.去除皮肤暗沉：牛奶中含有乳酸成分，能够轻松去除皮肤暗沉，让肌肤恢复光泽。
2.抗氧化：牛奶中富含维生素E，具有很好的抗氧化效果，能够消除自由基对皮肤的影响。
3.补水滋润：牛奶中富含蛋白质和脂肪，能够补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤持续保持水润滋润。
4.去除角质层：牛奶中的乳酸成分能够轻松去除皮肤表面的角质层，让皮肤更加光滑细腻。
所以，我们可以用牛奶来做面膜、泡澡、泡脚等，对肌肤进行护理。#美容养生#牛奶#肌肤护理