登清幽之山，可令人们情绪安宁，临万渊之水，可令人心旷神怡。春天踏青，可顺应生发之机，移情易性，调理肝木。夏天玩水，则使心火顿消，暑热畅解。秋天登高，可令呼吸顺畅，增强心肺功能。冬天踏雪寻梅，也不失别有一番风情。所以，旅游对养生的益处，正应和了古人那种“天人合一”的观念，人只有到了自然之中，才会感到与它的和谐，进而找到真正的自我。那么，旅游养生的科学依据是什么呢?
(一)呼吸不一样的新鲜空气
生活在大都市的人，自己身处于浑浊的空气中而不自觉。但是，只要他们一到深山树林之处，或者郊野之处，便会觉得空气清新了许多，精神也不禁为之一振。新鲜空气主要指空气中的负氧离子含量高。经研究表明，负氧离子含量若小于25个/立方米，人就会出现恶心、头痛、晕眩、疲劳的症状;而含量若大于1万个/立方米，人就会因代谢活跃而心情舒畅，食欲增加，精力充沛;若大于10万个以上/立方米，就可用来治疗某些疾病。可见，空气是否清新对人的健康很重要。所以，一般的疗养院都修在山明水秀之地.这就是因为生活在空气新鲜的地方.既可预防疾病.保持身体健康.又能对某些疾病起到良好的康复治疗作用。
(二)怡情养性，扩展思雄
当我们从喧嚣的大都市的功利挣扎中解脱出来时.会感到自然的淡泊与宁静，压力、疲倦与不良情绪立刻会被眼前的美景所化解，使人神清意爽;而那些著名的人文景观.不同的风土人情和不同的地理环境，更使你眼界即开，又广见闻。所以，旅游从养性与益智两个方面给了人们莫大的好处。
(三)满足高层次的精神需求
心理学家指出，人的需要除了低层次的物质需求之外，而要有高层次的精神需求。当条件具备时，这些需求就日益突显出来了。现在人们的物质生活得到明显提高，而精神需求却未能得到满足。人们迫切想要了解外面的世界，而旅游就正是一个沟通这种高层需求的桥梁。先是近地旅游，随后是外地旅游，现在的境外旅游更是新潮.这些旅游能很好地满足人们对高层次的精神需求。
(四)有助减肥，增强体质
旅游是一项需要跋山涉水的体能活动。因此，对于那些平时坐在办公楼写字间里的白领来说是一种很好的锻炼方式。由于物质条件的改善，人们的饮食变好了，可是，却导致了许多肥胖人群的产生。他们苦苦寻求减肥之道，其实.登山旅游是个减肥的好办法，在旅游过程中既燃烧了脂肪，又获得了精神享受，所以真的是一举两得的好项目。
既然旅游好处如此之多，那么小编给朋友们推荐一个好地方，那就是山东淄博淄川的“中国梦幻聊斋城”。
中国梦幻聊斋城位于山东淄博蒲松龄故居淄川蒲家庄。是世界唯一鬼狐仙境，国家首批4A级旅游风景区，山东五大旅游区之一。
梦幻聊斋城旅游区建有蒲松龄艺术馆、柳泉、蒲松龄墓园、魔幻聊斋宫、狐仙园、石隐园、满井寺、俚曲茶座、柳泉山庄、水街、雾街、书画古玩街、梦幻演艺剧场等景点。
聊斋文化旅游以“梦幻、浪漫、艳遇、风情”为主题，突出“聊”文化和“异”旅游。魔幻剧场奇人异士绝技表演天天上演，艺术的再现了蒲公笔下神妖鬼狐仙境。景区内水雾萦绕，宛如人间仙境。
漫步聊斋城，将抛却人间尘世之烦恼，一扫都市闹城之喧嚣，尽情体验一代文豪蒲松龄笔下所描绘的鬼狐世界、梦幻仙境。一个个多情的美丽狐仙将带你走进梦幻之城，向游客提供集光，旅游、休闲、娱乐为一体的大型旅游景区。
°空中漂流是国内首家空中漂流，全长米，采用特制透明防弹玻璃制作，安全可靠、浪漫梦幻，又不失惊险刺激，开发理念以“新、奇、特”为思路，全程水雾萦绕、腾云驾雾。游客在漂流的过程中，能够感受到空中飞翔的快感，又能体验到陆地穿梭的刺激，是其他任何漂流所无法比拟的特殊体验。
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