冬季感冒流行,来杯三白水吧

三白水是白萝卜根、葱白、生姜组合，是民间的食疗偏方，据说对儿童感冒发烧有效果，寒冷的冬季是感冒的高发期，妈妈们可以试试这个小偏方哦！

白萝卜根一截、葱一段、生姜一小块，纳美净化水约1升

1、所有食材洗净；

2、将食材放入凤梨破壁养生机中，加入纳美净化水1升，选择五谷功能，按开始键，约15分钟即可；

3、打开水龙头将三白水从水龙头放出来。可以加点蜂蜜调味！三白水有治感冒的功效，可以配合热姜水泡脚效果会更好哦！

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