《立冬》
（唐.李白）
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
◆立，建始也；冬，终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意。立冬是万物收藏，归避寒冷之时。中国把立冬作为冬季的开始。
◆立冬是二十四节气中的第十九个，也是最后六个节气中的第一个，冬季第一个节气。
立冬如何养生？
我国最早的医学经典著作《黄帝内经》中指出了“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”也就是说，在寒冷的冬季，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。
在生活起居方面，建议早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，适当睡个懒觉也是可以的，有利于阳气潜藏、阴精蓄积。年轻人要避免夜生活丰富，睡觉过晚。老年人要避免晨练起得太早。另外，在冬季锻炼身体，要防止运动过度，避免大汗淋漓，以身体微热为度。
立冬该吃什么？
要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。元代忽思慧所著《饮膳正要》曰：“……冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”也就是说，少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。
立冬如何保暖？
立冬节气是冬季的第一个节气，立冬节气到来预示冬季的开始，这个时候天气渐渐变冷，寒气逼人，容易引起咽炎、气管炎等疾病。一方面，可以进行登山、慢跑、体操等低强度的健身运动，衣着根据天气情况而定，以保暖防感冒为主。另一方面，需要保持身心健康。
神推理:
这四个木制木框中，哪一个的结构最牢固呢？