脾虚的孩子胃口差、生长缓慢、易感冒，脾胃在孩子的生长发育期间起着非常重要的作用，要注意儿童的各种脾胃问题，帮助身体更好地成长。
1孩子出现积食的问题有以下几种表现舌苔变厚。在中医诊断学中，舌头中间对应的是脾胃。如果这里的舌苔厚，就说明这个孩子有比较严重的积食了。有的孩子可能是舌苔全部变厚，有的只在舌头中间出现一个硬币似的圆圈，这些都是积食的表现。
嘴里有异味。孩子出现积食问题，嘴里就会散发出异味，这是由于胃气不降导致的。家长可以通过闻孩子口中的气味判断孩子是否积食。
没胃口。有的孩子一点东西都不想吃，没有胃口。这往往是胃里积了食，胃不能受纳导致的。
孩子特别能吃，但还是很瘦。这样的孩子是由于积食在脾，脾运化能力下降，身体吸收不到营养，就会出现越吃越瘦的情况。
晚上睡觉不踏实。“胃不和则卧不安”，孩子出现积食情况时，晚上睡觉时翻来滚去的，有时还会又哭又闹的。
有的孩子还会嗳气，严重的甚至呕吐；有些孩子饭后容易胀肚子、腹泻，大便特别臭，有股酸腐的味道。这些也是积食的表现。
孩子一旦出现积食问题，家长可以找医生调理，不严重的，也可以尝试一下经过多人验证有效的罗大伦老师的化积食的方子。积食是由于脾胃运化能力下降引起的，化积食的同时增加一些补脾胃的药，如怀山药、薏苡仁等，可以有效缓解孩子的脾胃虚弱问题。
2推荐化积食方子材料：焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲，正规药店都能买到）6克、炒鸡内金6克。
做法：在砂锅中，放入适量水，开锅后小火煮20分钟即可。
用法用量：饭后服用，一般两三次，孩子的积食就会消掉。
温馨提示：这个方子是3岁以上的小朋友的用量，实际上七八岁的孩子可以各用9克，3岁以下的小孩各用3克即可。
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1、健脾益气---增强脾胃运化动力，增强消化吸收；畅通消化道，改善胃痛、胃胀气，胃反酸等现象。2、健脾祛湿---增强脾胃运化能力，加强水湿代谢，祛湿化痰，改善腹泻、便溏现象；因为能健脾祛湿，所以客观上也有减肥瘦身的效果，但这个减肥瘦身的效果因人而异，不同体质差异极大。3、提振食欲---增强肠胃适应力，提升胃口，改善偏食、少食、食欲不振。4、调理便秘---清热生津、滋阴降胃火，改善眼睛干涩、烦躁易怒、便秘、口臭、口干等。5、调理月经---预防并调理便血、尿血、崩漏；改善月经不调。6、美容养颜---改善肤质，提亮肤色，使肌肤紧绷弹性有光泽。这是因为脾胃好，气血生化有源，皮肤自然润泽有弹性。
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