寒冬将至
为了更好的关爱流动人口的健康,
五里庙社区计生办邀请到了王桂珍中医师
来社区为辖区内的流动人口专门开展
“冬季养生健康知识”讲座王医师是中医内科专业硕士,医院风湿病科工作,是安徽省免疫学会临床免疫专业委员会青年委员,有较为丰富的理论基础和临床经验。
此次讲座中,
王医师从精神调养、饮食调摄、生活保健
和冬季膏方四个方面向在会的人科普了
冬季养生的方法和必要性。
王医师还告诉大家,
“春夏养阳气,秋冬季养阴,注重养生之道,才可身无大病,因不背离自然万物的发展规律,而生机不会竭绝”更给大家介绍了几类容易在冬季加重的疾病,
还从食补药补等方面叮嘱大家要注意加强调养。
通过此次讲座,
大家都表示很多知识是平时生活中所不知道的,
也提醒了自己不要忽略一些看似无关紧要的小病,