进入冬季后天气寒冷干燥，肌肤就很容易出现各种各样的问题。那么冬季如何保养皮肤呢。。。
1冬季护肤的饮食方法01增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老、保护皮肤细腻滋润起着重要的作用。如维生素A缺乏可导致皮肤弹性下降，变得粗糙。若维生素B2缺乏，会出现口唇皮肤干燥，开裂。维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰老的作用。
02常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满从而使皮肤丰润。
2冬季日常护理01冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂沐浴乳容易破坏皮肤表层的皮脂，使皮肤变得干燥，所以不要经常使用。洗完澡后擦些润肤油也可以防止皮肤干燥。
02切忌乱用护肤品。慎用含酒精的化妆品，因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分。
03不要用热水洗脸。热水去油力强，使皮肤干燥。温水就行。
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