视频时长：9分34秒
建议在WiFi环境下观看，土豪请随意~
腰部保健养生手法
中医认为：腰为肾之府，“腰不好”等同于“肾不好”。现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯，使腰负担越来越重。
按摩和推拿腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物排除，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤有较好的防治作用，对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。
?版权声明：本文内容均来源于网络，公益分享，如有侵权请联系我们！
腹股沟排毒
背部刮痧
排湿毒
背部刺血
三伏养背
肩颈疏通
腹部不通
刘涛刮痧
淋巴癌
莱鑫帮忙本栏目是莱鑫老师推出的集美容师招聘求职、免费美容师培训、最新美容技术学习、美容店面承租转让于一体的免费公益帮扶栏目，通过公众平台、联合新浪网等国内知名媒体公益栏目以及莱鑫老师工作号免费发布。
商务合作
还有什么想了解的？
可以在文章底部留言哦~
赞赏