中医养生之道No832这几种男性注

随着生活水平的提高,人们从追求吃的饱到追求吃的好,这本来是一件好事,但也导致了痛风这种疾病越来越频繁的出现在我们周遭。痛风在任何年龄段都有可能发生,但一般更倾向于男性,女性有患痛风也一般都在绝经以后,因为育龄女性体内的雌激素可促进尿酸排泄。那么哪些男性群体是痛风高危人群呢?

1患有三高的男性

  有研究表明,患有三高的男性比正常男性患痛风的概率要高很多,而且三高人群长期使用的降压药、降血糖药、降血脂药,会导致体内尿酸升高,诱发痛风发作。傅警龙院长建议“三高”男性用药期间有应定期进行尿酸值检查,排查痛风。

2家族中有痛风史的男性

痛风是一种遗传缺陷性疾病,具有遗传倾向。目前认为痛风的遗传方式一般是常染色体显性遗传或常染色体隐性遗传。原发性痛风是常染色体显性遗传,约10%-25%有痛风阳性家族史。痛风患者的近亲中约有5%-25%有高尿酸血症,对于家族中有痛风史的男性,患痛风的可能性要大于其他人。

3工作压力大的男性

加班熬夜是许多年轻人的家常便饭。然而,过度疲劳、紧张也有可能诱发痛风。过度疲劳会使身体抵抗力下降,一旦累积到一定程度,机体的一些潜在炎症反应就会表现出来。

4体型肥胖的男性

医学统计表明,痛风不仅大都发生于肥胖病人中,而且肥胖症患者的痛风发生率比其他人高出50%以上。而肥胖病人一旦降低了体重,恢复到理想体重之后,痛风发生率就大为降低。因此,肥胖与痛风绝对有关。所以有痛风史的肥胖者,应该严格控制体重,不要摄入高蛋白食物,在限制热量的同时,可适当增加碳水化合物的比例,形成限嘌呤、低热量、低脂肪、低碳水化合物的饮食结构。

5应酬多的男性

工作应酬,朋友聚会,都离不开吃吃喝喝,而这恰恰是痛风的导火线。一方面,乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化,使尿酸生成增多;另一方面,乙醇的氧化会使血液中乳酸浓度升高,使血液的酸碱度下降,促使尿酸盐析出晶体。再加上应酬免不了大鱼大肉,就很容易导致痛风急性发作。

医院傅警龙院长表示:痛风是一种与生活方式关系很大的疾病,在弄清楚了哪些人是痛风高危人群后,我们更该明白如何更好的趋利避害。预防永远比治疗来的省心和方便,但如果你已经出现了痛风症状,治疗就至关重要,医院确诊施治,莫让痛风带给自己更多的伤害。

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