汉草养生
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很多人对中药不是很了解，其实中药对于身体保健以及治疗疾病都有很好的作用，不同的中药的功效不同，要想服用中药还是需要专业中医的指导，今天为大家介绍一种非常不错的中药-麦冬！
麦冬属于中药的一种，又有人把它叫做麦门冬，属于一种绿色的草本植物，具有很好的药用价值。中医方面认为，麦冬性凉，服用之后能够起到很好的止咳、润肺还有清心、滋阴的作用，对于身体有着很好的保健作用。
麦冬泡水对身体的五大好处
1.养阴润肺
麦冬是滋阴类的中草药，日常生活中出现因熬夜或是其他原因所致的口干舌燥、干咳以及心悸失眠等燥热症状，用麦冬泡水喝，可以起到一定的缓解作用。
2、通便排毒
麦冬中含有丰富的纤维素和木质素，能增加肠胃蠕动，加速身体废物排出，还能减少体内有毒物质对身体的伤害。
3、降低血糖
麦冬能作用于胰岛，促进胰岛细胞功能恢复，增加肝糖原，同时能调节胰岛素的分泌作用。麦冬具有降低血糖水平的作用，被作为降糖药物使用。
4、提高机体免疫力
药理研究显示，麦冬具体促进细胞免疫功能的作用，可以增强吞噬细胞的活性，更进一步的抵抗外来病毒的入侵。所以经常喝麦冬水，对于身体的适应能力还有免疫能力都能够获得很好的提高。
5、保护心血管
药理研究还表明，麦冬具有扩张血管和抵抗心律失常的作用，同时可提高细胞的抗缺氧能力，因而能更好的稳定血糖水平，具有预防心脑血管疾病方面的作用。
麦冬的服用禁忌
1.麦冬不要长期服用，每次泡水放3~5颗即可。
2.麦冬不能够和木耳、鲫鱼一起吃，会影响滋补效果。
3.麦冬性寒，具有活血功能，不适合月经、怀孕期间的女性，容易造成腹痛不止。
4.儿童不适合服用麦冬水，因为孩子的消化系统没有成熟，尽量不要服用。
5.脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及风寒咳嗽者均忌服。
6.出现麻疹病咳嗽的情况下，建议不要服用麦冬泡水，会加重病情。
{
麦冬药膳
麦冬茶
}
材料：麦冬10g、黄芪5g、枸杞5g冰糖适量，用温水冲泡即可。
功效：滋阴润肺、养胃祛湿。
END
温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。
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