冬季是各类传染病的高发季节,
尤其是流感等呼吸道疾病,
最“青睐”的便是孩子。
很多时候孩子起病急，
医院，
往往看到的是排长龙的儿科队伍。
这可急坏了家长，该怎么办呢？
近日，北京卫生健康委更新了全市所可以提供儿科诊疗服务的二三级医疗机构名单，包括医疗机构的具体地址、联系电话、出诊时间等详细信息哦～爸爸妈妈再也不用担心抱着孩子没处看病啦！
北京市医院儿科门急诊信息（点击查看大图）医院单位官方公布信息为准
温馨提示建议在孩子病情允许的情况下，尽量白天就诊。如果家长想带着孩子晚上看急诊，可以在去之前拨打电话进行咨询。去医疗机构就诊时，建议广大家长和患儿一定要注意佩戴口罩，做好防护。
小贴士：这5招让孩子少生病1、让孩子勤洗手手容易传播多种疾病，受伤容易沾染了病毒和细菌，要让孩子养成饭前便后以及回家后立即洗手的好习惯。另外，要让孩子掌握正确的洗手方式，尽量选择儿童专用的洗手液或者肥皂，使用流动的水洗手并且使用毛巾擦拭干净，涂抹上护手霜。
2、多开窗通风冬季天气比较寒冷而且干燥，部分家长会把房间的门窗紧闭，这会让室内的空气流通差，升高了空气中的细菌浓度，容易让病毒和细菌侵入儿童身体。在没有雾霾的情况下，上午9点左右可开窗通风30分钟，注意不能是对流风。室内温度控制在22~24℃左右，湿度在60%~65%。北方人们会使用暖气来取暖，这样加剧了房间干燥，可以在房间里面放置加湿器或者一盆清水。
3、给孩子适当的增减衣服根据天气变化给孩子增减衣服，带孩子游玩时应该选择穿脱比较方便的衣服，同时要准备比较干爽的吸汗巾，能防止感冒。当发现孩子满头大汗时，应该直接替换吸汗巾，这样能防止因为衣服潮湿而导致的感冒。很多孩子睡觉时会踢被子，家长可选择质地轻薄舒适的睡衣或者睡袋。
4、多带孩子户外活动平时多带着孩子户外活动，适当的晒晒太阳来提高基础体温，帮助杀毒消菌。让一岁以内的小宝宝多做一些爬行或者翻身的练习，也可以适当的按摩抚触或者给孩子做被动操。孩子两岁之后应该多带孩子进行户外活动，比如跑动、跳跃或者散步，能增强抵抗寒冷的能力。
5、合理的搭配饮食六个月以下的孩子母乳是最好的选择，母乳是任何奶粉都不可比拟的。孩子6个月之后应该添加辅食，适当的摄入动物性蛋白，比如鱼肉、鸡肉或者瘦肉。另外，要均衡地给孩子提供蔬菜、水果、谷类以及奶类等。
最后小午还要提醒各位家长：
对于体质差的小宝宝尽量注射疫苗预防各种流感及肺炎。
尽量不要带着孩子去人口密集而且封闭的场所，因为人多的地方，细菌和病毒相应也很多，容易出现交叉感染。
必须去商场等人多的地方，也要带上儿童专用的口罩哦~
END来源：首都之窗、人民网-陕西频道等
编辑：李媛
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