中医养生理论中，
夏至日是一年中阳气最旺盛的时候，
因此这个时节的养生保健，
一方面，
要顺应夏季阳盛于阴的特点，
注意保护阳气；
另一方面，
夏至也是“阴阳争，死生分”的时节，
尽管天气炎热，但阴气已开始生长，
阴阳交替，人体容易患各种疾病。
夏至一过，便进入了三伏天，
这是一年之中最炎热的时期，
人体消耗大，经常觉得吃不好、睡不实，
容易中暑，时时受到炎热的煎熬，
所以称之为“枯夏”，
要在各方面注意养生。
夏至——虚补好机会。此时喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退的有趣的自然现象，却也提示我们这阴阳转换之机特点，顺应阴生阳渐做一些生活调整。“冬夏而至，阴阳合也”，所以一些虚损的病人和体质，要趁着这个机会，比如老慢支、咳嗽、哮喘之类，冬天易复发或加重的病,最好趁夏天天热时治，这就是“冬病夏治”。
什么道理？冬病夏治，其实就是利用夏季气象条件，直接或间接治病、养病。中医认为，冬为阴，夏为阳；春夏养阳，长夏胜冬，正合乎中医“天人合一”的基本理念。夏季人体阳气最旺盛，此时治疗某些寒性疾病，可最大限度以阳克寒，达到标本兼治。
具体到咱们普洱思茅，湿气本来就重，冬天就更湿寒。原本就阳气不足的人，到冬天更容易被阴寒邪湿侵入肌体，造成一些慢性疾病加重或反复发作。比如慢性咳嗽、哮喘、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等等，这都属于“冬病”。这些冬病往往都是虚寒性疾病，如果能在夏季给予针对性的治疗、提高机体的抗病能力，那么到冬季时病症就会减轻或消失，这就是“夏治”。
“夏治”一般会选在夏季三伏时令，每年阳历七八月间，一年中最炎热的时候，也是自然界和机体阳气最旺的时候，用中药穴位帖敷、针刺、药物内服等方法，帮助患者温补阳气，散寒驱邪，活血通络，祛除阴寒病邪的同时，也让人体内部阴阳重归平衡，从而达到强身健体、预防“冬病”的效果。
“冬病夏治”常用的各种治疗方法中，以“三伏贴”为最具代表性。“三伏贴”就是在一年中最热的三伏时节，采用具有辛温祛寒功效的药物的中药组方，制成贴敷药物，根据穴位主治病证，贴敷于人体特定穴位上，从而实现益气温阳、散寒通络，达到“冬病夏治”的最佳效果。还有一些不便于针灸的所在，那么穴位贴敷就更有不可替代的重要作用。
冬病夏治答问：
问：三伏贴适宜治疗哪些病症？答：阳虚型体质人群都合适。比如呼吸系统疾病：比如慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等；风湿免疫性疾病：关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。此外，耳鼻喉科疾病比如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等、哮喘、咳嗽、支气管炎等儿科病；荨麻疹等慢性皮肤病，还有妇科疾病都可以接受三伏贴治疗。
问：三伏贴有什么禁忌?答：有严重心、肝、肾、脑疾病患者、恶性肿瘤患者、严重糖尿病患者、严重过敏体质者、皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者不可贴敷；处于疾病发作期（如发热、正在咳喘等）的患者；孕妇、体制壮实易上火之人。
问：贴敷之后出现瘙痒怎么办？答：看具体情况。如果局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒，都是正常反应，不影响疗效。但如果贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉，那就要立即取下药膏，并且不能抓挠，更不能擅自涂抹药物，过些时间就能自行痊愈。更严重的，皮肤出现红肿、水泡等严重反应，医院皮肤科就医。
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