进入冬季,许多人的皮肤出现异常瘙痒症状,这是怎么回事呢,又该怎么防治呢?医院皮肤科专家来了解一下吧。
冬季皮肤瘙痒可出现在各个年龄段,以老年人多见。瘙痒可开始即为全身性,也可以从身体的某一处开始,逐渐扩展至全身。瘙痒常为阵发性,尤其在夜晚严重。重者常难忍受,不停搔抓,甚至出现抓痕、血痂。老年人的性腺和内分泌机能减退,皮脂腺和汗腺萎缩,皮肤角质层失去过多水分,更为干燥粗糙,加之过渡热水洗烫,易泛发全身瘙痒,称为老年瘙痒症。进入冬季,因为天气寒冷,每当由寒冷的室外进入温暖的室内,或者每当就寝前、脱掉衣裤,温暖的身体受到室内较凉的空气刺激时,在这种“冷热交替”的刺激下,人体皮肤为了维持体温,皮肤和皮下组织自动收缩,使皮肤对外界各种理化刺激的抵抗力下降,所以更易诱发和加剧“冬季皮肤瘙痒症”。得了冬季皮肤瘙痒症的老人,冬季由寒冷处骤入温暖的室内,或晚上解衣上床时,瘙痒就发作了,越搔越痒,于是形成恶性循环:痒、搔抓、皮肤损伤、更痒、继续抓、皮肤破溃、感染。皮肤破溃后若继发感染,容易诱发脓皮病和淋巴结炎等,后果严重。
如何预防应对老年冬季瘙痒症呢?预防的关键是护理皮肤。防治总原则为:多护肤、少洗澡、不过暖、清淡饮食、规律生活、适当身体锻炼、少刺激。
合理的皮肤护理
入秋起就开始注意皮肤的护理,每次洗浴过后都要涂合适的润肤膏,护肤品的选择以增加皮肤油脂及减少皮肤水含量降低为主,可增加皮肤对寒冷和瘙痒的抵抗力。洗澡不应太勤,每周洗澡1~2次即可;不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,浴水温度以35℃~37℃为宜,以减少对皮肤的刺激而加重瘙痒。此外,还可在浴水中加些专用的浴油(植物油也可),以加强老年皮肤的滋润。衣服宜宽大、松软,内衣选用棉织品或丝织品,不要穿毛织品,以减少对皮肤的摩擦刺激。室内空调和暖气不可过暖,应低于25度。冬季老人用电热毯取暖时温度不宜过高、时间不宜太长。
注意生活饮食调理
应戒烟酒。饮食宜清淡、易消化,多食富含维生素C的蔬菜和水果,保持大便通畅,能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。不吃辛辣和香料等刺激性食物,节制烟酒、浓茶和咖啡类饮料,因它们对人体和皮肤是一种刺激,会引起血液中许多化学介质如组织胺、5-羟色胺、缓激肽和神经肽等神经传导介质增多,更易刺激皮肤、诱发瘙痒。还应注意少吃火锅、多饮水,心情要保持愉快,不要过度疲劳,避免发怒和急躁。
适当参加体育锻炼
平时适当参加轻微体力劳动和体育锻炼,改善全身血液循环,提高皮肤对营养的吸收,促进汗腺和皮脂腺的分泌,在一定程度上可改变皮肤干燥程度,缓解瘙痒症状。
积极防治原发疾病
皮肤瘙痒有可能是其他疾病早期的一个信号,所以要尽可能及早找出原因,积极治疗。可以引起皮肤瘙痒的疾病包括:肝胆疾病引起的胆汁淤积性瘙痒、肾功能不全引起的肾性瘙痒、真性红细胞增多引起的真性红细胞增多症瘙痒、糖尿病患者血糖控制不好引起的糖尿病性瘙痒、甲状腺功能亢进及甲状旁腺功能及降低引起的甲状腺功能异常性瘙痒等。应积极寻找病因以找到合理控制瘙痒的方法。
出现瘙痒症如何应对医院在医生的指导下用药。